当店のヨガは、柔軟性アップと体幹強化による美しい姿勢、深い呼吸によるストレス軽減・リラックス状態、ホルモンバランスの安定、精神的な安定を目標としております。
◎ヨガの流れは以下です。
ヨガのポーズの前に、簡単なポーズおよび呼吸を行います。心身のご不調がございましたら（ホルモンの乱れ等）、ヒヤリングいたします。
２．ヨガの各種ポーズによる「気」・「チャクラ」の整えを行います（約30分)。
４．最後にセルフケアのポイントや、今後のプランなどをお伝えいたします。
５．お支払いは、現金またはクレジットカード決済、QRコード決済、電子マネー決済でのお支払いとなります。
お願い事
ヨガ用の服装で、ご来店をお願いします。必要に応じてタオル、飲み物をご持参ください。（自宅サロンでもタオル、お飲み物をご用意できます）シューズは必要ございません。