当店の肩こり改善コース（180分）は、以下の施術を行います。
肩こりに対する主要なアプローチを行います。また複合的にカイホロードシス（猫背・反り腰）や平背（S字カーブ消失・骨盤後傾）、スウェイバック（猫背・ぽっこりお腹-骨盤後傾・前方変位）の発生も確認します。
①もみほぐしによるストレスの緩和・心身のリラックス状態を作ります。また、肩こりに関わる主要な筋肉、筋膜ラインにアプローチします。
②ヨガによる心身の調子を整えます。肩こりに関わると言われる第3チャクラから第5チャクラをメインに、第1～第7までをアプローチします。ヨガは各チャクラに対応するホルモンの分泌が調整されると言われております。第3チャクラは、膵臓（インスリン、グルカゴンの分泌）、第４チャクラは、胸腺（サイモシン、サイムリン、サイモポエチンの分泌）、第５チャクラは、甲状腺（甲状腺ホルモンの分泌）に作用します。複数のポーズを実施いたします。
③倍音セラピーによって、自ら発声することによって、第3～5チャクラをメインに、第1チャクラ～第8チャクラに対してアプローチいたします。セラピストも発声し、お互いに共鳴します。声を出すことは、リラックス状態にもつながります。
④ドライヘッドスパを行います。首から頭頂部にかけてアプローチいたします。極上のリラックスタイムを演出いたします。
⑤腸もみを行います。腸への刺激により、メラトニン(睡眠ホルモン）の原料であるセロトニンの放出を図ります。
⑥ゆるかる運動を最後に行います。アナトミートレイン（全身の筋膜ネットワーク）の肩こりや複合的な姿勢悪化に関わる主要なラインに対して、屈曲や背屈、伸展、側屈などをゆるやかに行います。また、目（眼球運動やまばたき）、耳（三半規官）に対するゆるかる運動も行い、姿勢に関する入力器官への刺激も行います。合わせてグラウディング（大地に足裏を預ける感覚）も行います。
肩こりの方におすすめのセルフケアもご紹介いたします。